Працювати більше 8 годин небезпечно для здоров’я — лікарі

0
34

Експерти з Фінського інституту професійного здоров’я проаналізували 12 досліджень з 1958 року і до наших днів, в яких були задіяні 22 тисячі осіб з різних країн світу. Аналіз показав, що якщо хтось дотримувався графіка роботи, що перевищує традиційні вісім годин на день, то в цьому випадку ризик розвитку хвороб серця у нього збільшувався від 40% до 80%.

Як вважає автор дослідження доктор Маріанна Віртанен, цей зв’язок обумовлюється більш тривалим впливом стресу на організм працівника. Серед інших факторів, що сприяють збільшенню ризику розвитку хвороб серця, нездорове харчування і брак фізичних навантажень. Цікаво, що в 2009 році та ж сама група дослідників з’ясувала, що довгі робочі години збільшують небезпеку деменції у людей в літньому віці. Причому цей ефект був порівнянний з іншими факторами ризику хвороби, на кшталт куріння.

Виявилося, що у працівників середнього віку, які трудяться по 55 і більше годин на тиждень, мозок функціонує гірше, ніж у тих, хто працював по 40 годин. Показник мозкової діяльності оцінювався за допомогою різного роду тестів на інтелект, коротку пам’ять і здатність запам’ятовувати слова.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: