Талановиті спортсмени успішні не тільки в спорті

0
29

Нові дослідження показують, що спортсмени високого рівня (наприклад, призери олімпійських ігор з волейболу) перевершують простих смертних не тільки в спортивних досягненнях. Мозок спортсменів, які показують високі результати, швидше приймає і розпізнає інформацію, тобто демонструє більш високі, ніж у середньостатистичної людини, когнітивні здібності, використовувані і за межами ігрового поля.

Об’єктами дослідження стали 87 провідних волейболістів Бразилії (деякі з учасників — призери олімпіад в Пекіні та Лондоні), а також 67 людей, не пов’язаних зі спортом. Результати дослідження були опубліковані в науковому виданні Frontiers in Psychology. Авторами роботи стали Артур Крамер (Arthur F. Kramer), професор психології в університеті Іллінойсу і директор Інституту Бекмана, а також аспірант Елоїза Альвес (Heloisa Alves).

За словами Крамера, спортсмени здатні дуже швидко зупинятися, припиняти дію, що дуже корисно як у спорті, так і в повсякденному житті. Також вони здатні швидко «включатися», засвоювати інформацію з півслова і перемикатися між діями швидше, ніж люди, не пов’язані з професійним спортом. Не можна сказати, що ця різниця у швидкості реакції дуже велика, але її вплив не можна недооцінювати.

У цілому спортсмени показали більш високі результати в тестах на запам’ятовування і завданнях, що вимагають швидкого перемикання з однієї дії на іншу. Вони краще фіксують предмети боковим зором і розрізняють дрібні зміни навколишнього середовища. Крім того, у них виходить краще відсівати невірну інформацію, що заважає виконанню завдання.

Можливо, найбільш цікавим відкриттям стало те, що жінки-спортсмени показали набагато більш високі когнітивні здібності в порівнянні зі звичайними жінками, здібності, які практично знищують різницю між ними і чоловіками. Спортсменки значно швидше знаходили зміни, що відбулися з тестовим об’єктом, а також швидше виділяли важливі деталі з відстороненого потоку інформації. У виконанні подібних завдань їх результати практично не відрізнялися від чоловічих, в той час як серед звичайних людей чоловіки залишали жінок далеко позаду.

Люди, не пов’язані зі спортом, досягли успіху тільки в одному із запропонованих дослідниками тестів сприйняття. У цьому тесті учасники повинні натискати клавіші «Z» або «/» в той момент, коли відповідний символ з’являється на екрані. Але якщо одночасно з появою символу на екрані лунає звуковий сигнал, натискати на клавішу вже не слід. Звичайні люди швидше натискають на кнопку в тому випадку, якщо сигнал нагадування не лунає, але от не натискати в тому випадку, коли сигнал лунає, виходить краще у спортсменів. За словами Крамера, спортсмени схильні відкладати вирішення натиснути на клавішу, очікуючи звуковий сигнал.

Здатність швидко припинити будь-яку дію є одним з характерних властивостей того, що дослідники розумових здібностей називають виконавчими функціями, можливостями контролювати, визначати і регулювати поведінку людини. За словами вчених, такі здібності вкрай корисні не тільки в спорті, але і в повсякденному житті.

«Уявіть, що ви сидите в машині і готові стартувати, як тільки загориться зелений сигнал світлофора. І в цей момент ви помічаєте боковим зором іншу машину або велосипедиста, яких ви не бачили ще секунду тому. Здатність зупинитися вже після того, як ваш мозок передав команду зрушитися з місця, може цілком врятувати комусь життя в подібній ситуації », — зауважує Крамер. Так що важливо не тільки вміти швидко щось робити, але й швидко зупинятися.

За словами вчених, більш повільна реакція спортсменів в одному-єдиному тесті може бути результатом їх вирішення почекати, чи не пролунає заборонний сигнал до того, як вони починають тиснути на кнопку.

В цілому, результати дослідження ще раз доводять, що люди, які роками займаються посиленою фізичною підготовкою, одночасно тренують і свої когнітивні здібності.

Крамер повідомляє, що ми поки не можемо зрозуміти цей зв’язок до кінця, тому що невідомо, чи є здібності спортсменів вродженими чи набутими. Можливо, люди досягають успіхів в тому виді спорту, до якого схильні спочатку. А може бути, регулярні тренування розвивають не тільки тіло, а й мислення. На думку вченого, правильна відповідь знаходиться десь посередині.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: