Визначено простий спосіб уникнення смерті від інфаркту

0
787

Офіційний сайт Європейського товариства кардіологів поділився повідомленням про результати дослідження вчених з Данії. Ці лікарі підтвердили: для здоров’я серця дуже важливо бути фізично активним.

Дослідники представили дані, що свідчать про те, що регулярні фізичні вправи значно зменшують шанс померти в результаті інфаркту. В рамках даного наукового проекту фахівцями були вивчені історії хвороби майже 15 тисяч людей за період з 1970 по 2013 рік.

Вчені визначили, що фізична активність, яка присутня в житті людей навіть в невеликих кількостях, здатна знизити ризик смерті від інфаркту на 32%. Активні заняття спортом дають більш виражений ефект, зменшуючи аналогічний ризик на 47%.

Представники науки не вперше закликають не лінуватися робити хоча б просту зарядку для підтримки нормальних функцій серця.

Фахівці з British Heart Foundation, що займаються дослідженнями в області серцево-судинної системи, заявляли раніше, що навіть 10 хвилин фізичних вправ в день дозволяють уникнути інфаркту та інсульту.

Джерело

Поділись




Магазин: