Три швидких способи знизити тиск

0
1902

Пiдвищився тиск? Не поспiшайте хапатися за пiгулки. Цiлком можливо, що пiдвищений артерiальний тиск вам допоможуть понизити iншi методи. Наприклад, такi:

Ванна для рук.

Заповнiть миску водою з температурою 35-37 градусiв. Занурте у миску обидвi руки. Поступово, впродовж 10 хвилин, доливаючи гарячу воду, доведiть її температуру до 42-46 градусiв i ще хвилин 5-10 потримайте руки в нiй. Так робiть через день. Курс лiкування — 7-10 процедур.

Ванни для нiг з гiрчицею.

У вiдрi з теплою водою (38-40 градусiв) розмiшайте двi-три столовi ложки гiрчичного порошку. Тримайте у цiй водi ноги впродовж 5-10 хвилин, потiм обмийте їх i витрiть насухо. Процедури проводьте через день перед сном. Курс лiкування — 7-10 процедур.

Суть цих процедур: гаряча вода розширяє судини рук чи нiг, i туди спрямовується кров з iнших частин органiзму, що призводить до пониження артерiального тиску.

Лiкувальнi банки.

Якщо у вас вдома є медичнi банки, то при схильностi до пiдвищеного артерiального тиску їх треба ставити на комiрцеву область спини i вздовж  хребта.

Перед застосуванням цих методiв обов’язково порадьтеся зi своїм лiкарем!

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: