Чорниця здатна зберегти молодість

0
476

Користь чорниці для здоров’я пояснюється її унікальним складом.

Ось і настав сезон ще одних смачних ягід на прилавках магазинів — чорниці.

Нею люблять ласувати як дорослі, так і діти, які потім хваляться своїми потемнілими язиками від соку ягід. Однак чи всі знають про користь цієї ягоди?

Користь чорниці
Чорниця дуже багата своїм вітамінним вмістом — в ній багато калію, натрію і магнію, є фосфор, залізо, мідь, марганець, кобальт і нікель, а також вітаміни С, Р і РР, В1 і В6, пантотенова кислота і дубильні речовини. Цікаво, що в минулих століттях лікарі використовували чорницю в лікуванні своїх пацієнтів.

При ангіні й стоматиті соком або водним настоєм чорниці (столова ложка свіжих або сухих ягід на склянку окропу) полощуть горло і порожнину рота, а чай з цієї ягоди допомагає при енурезі.

Фітонциди, що містяться в чорниці, роблять її також потужним бактерицидним засобом — вона покращує стан хворого при дизентерії, циститі, діареї і стафілококових інфекціях.

Цікаво, що чорниця ще знижує вміст цукру в крові, тому її рекомендують їсти тим, хто страждає на діабет.

Зір, як у космонавта
Недарма ж лікарі в дитинстві радили їсти багато чорниці, адже це справжній «скарб» для тих, хто погано бачить: вона прискорює оновлення сітківки, покращує кровообіг і знижує втому очей. Втім, навіть тим, у кого зір гарний, цю ягоду теж потрібно їсти — вона підвищує гостроту зору.

Відновлення шкіри
Крім лікувальних цілей, чорницю часто застосовують в догляді за зовнішністю — маски з неї покращують стан шкіри. Така маска підійде для будь-якого типу шкіри — вона покращує колір обличчя і розгладжує дрібні зморшки.

Щоб зробити чорнично-сирну маску, знадобиться: дві столові ложки сиру, жовток одного яйця, чайна ложка ягід чорниці (більше не треба, у неї дуже сильний фарбувальний пігмент) і чайна ложка оливкової олії. Дерев’яною ложкою (або товкачем для пюре) розітріть сир з яйцем, роздушіть ягоди, додайте їх і оливкове масло в сирно-яєчну суміш і ретельно все перемішайте. Нанесіть маску на обличчя і через п’ятнадцять хвилин змийте тоніком або водою з лимоном (він прибере з лиця характерну чорничну фарбу) і нанесіть зволожуючий крем.

Чорнично-сметанний маска має омолоджуючий ефект. Кілька ягід потрібно розчавити дерев’яною ложкою, додати столову ложку сметани і нанести на обличчя на п’ятнадцять хвилин. Змити водою або тоніком з лимоном.

Чорниця захищає будинок
З давніх часів відомі і магічні властивості чорниці — наші предки вважали, що вона оберігає будинок від нечистої сили, чужої негативної енергетики і непроханих гостей. А для того, щоб вона подіяла, досить покласти кілька ягід чорниці під килимок біля дверей. Тільки обов’язково засушених, інакше килимок потім ви не відперетие, а підлогу — НЕ відмиєте.

Джерело

 

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: