Чому не варто вживати каву вранці

0
151

Група австралійських вчених провела унікальне дослідження на тему споживання кави вранці і прийшла до невтішних, для любителів даного гарячого напою, висновків. Виявляється, кава провокує викид в кров гормону, що відповідає за стрес. Про це повідолмляє INVADERS.

Науці давно відомо, що людський організм є вкрай чутливим до стресу. Ароматна кава стимулює вироблення в крові гормону, що відповідає за стресовий стан людини — кортизолу. Як результат, споживання даного гарячого напою в певний час доби може серйозно нашкодити здоров’ю.

Австралійські фахівці рекомендують пити каву через кілька годин після пробудження, коли організм самостійно перейде до активної діяльності. Лише в цьому випадку ароматний напій принесе людині користь, наростивши темп роботи організму. Ідеальним часом для споживання кави фахівці вважають 11 годину дня.

Раніше міжнародна група вчених, проводячи дослідження на тему кави і кращого часу доби для її пиття, прийшла до висновку, що споживати цей напій найкраще в другій половині дня, коли в організмі відбувається зміна біоритмів. У зворотному випадку людина ризикує зіткнутися з проблемами порушеного обміну речовин і ожиріння.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: