8 продуктів, які розріджують кров

0
1533

Іноді для того, щоб зміцнити стінки судин, в організмі людини згущується кров. Кількість фібрину в ній збільшується. Тому при ушкодженні вени утворюється тромб. Коли кров надмірно густа, жир, солі кальцію і згустки осідають на стінках артерій, сприяючи розвитку атеросклерозу.

Неправильне харчування тільки посилює ситуацію. З часом тромби ущільнюються. Якщо тромб потрапляє в серце, це призводить до інфаркту, в мозок — до інсульту ішемічного тіла, в легеню — до легеневої емболії.

Причини згущування крові

Від якості крові залежать процеси, що протікають в клітинах і органах. Коли якість крові погіршується, починаються проблеми зі здоров’ям, особливо страждають нирки, печінка і головний мозок. Головних причин згущування крові відразу декілька.
Ферментативна недостатність
Вживання брудної, хлорованої, газованої або деструктурованої води
Загальне закисляння організму
Зневоднення організму при спекотному кліматі або високих фізичних навантаженнях
Шкідлива дія опромінення
Погано засвоювана рідина
Нестача мінералів і вітамінів в організмі
Недостатнє вживання солі
Погодьтеся, запобігти деяким з них важко. Тому треба намагатися мінімізувати будь-які ризики, поповнюючи свій раціон тими продуктами, які здатні розріджувати кров.

1. Вода

Вона займає найперше місце в нашому списку. Треба випивати 1-2 л води в день, окрім чаю, компотів, супів і так далі. Вибирайте чисту і негазовану воду. Якщо у організму буде мало шансів на зневоднення, кров не згущуватиметься.

2. Риб’ячий жир

Він не лише розріджує кров, але і розсмоктує тромби і склеротичні бляшки, які вже встигли сформуватися. Для профілактики рекомендується їсти рибу мінімум 3-4 рази в тиждень, вибираючи саме жирні види.

3. Ягоди чорниці

До складу ягід входять кумарини, які перешкоджають утворенню кров’яних згустків. Чорниця дуже корисна як для профілактики, так і для лікування новоутворень. До того ж це природний протимікробний засіб.

4. Селера

А точніше його сік. Випивайте по 0,5 склянки соку селери щодня для розрідження крові і лімфи. Також ваш раціон повинен включати і сам овоч.

5. Часник

До його складу входять речовини, які здатні розріджувати кров, як і аспірин. Щоб посилити цілющі властивості цього продукту, ви можете приготувати настоянку з часнику. Для цього очистіть декілька зубчиків часнику і розімніть їх в кашку. Помістіть масу в скляну ємність і залийте 0,5 склянки горілки. Закрийте місткість кришкою і залиште в темному місці на 10 днів. Потім процідіть настій і приймайте по 10 крапель за 30 хвилин до їжі. Обов’язково запивайте водою.

6. Корінь імбиру

Крім того, що корінь імбиру сприяє розрідженню крові, він також знижує показники цукру і покращує травлення. Людям з підвищеним артеріальним тиском і аритмією слід використати його обережніше.

7. Корені шовковиці

Візьміть 200 г свіжих коренів, промийте їх і подрібніть. Залийте корені 3 л холодної води в емальованій посудині і відставте на 1 годину. Проваріть настій на повільному вогні: коли суміш закипить, потримайте її на вогні ще 15 хвилин. Потім остудіть, процідіть і поставте в холодильник. Рекомендується приймати по 200 г настою до їжі 3 рази в день впродовж 5 днів. Зробіть перерву на 2-3 дні і повторіть. Треба пройти 2-3 курси.

8. Пророщена пшениця

Рекомендується з’їдати по 1 ст. л. пророщеної пшениці щодня. Її можна додавати в овочеві салати, змішуючи з 1 ч. л. льняної олії — джерела жирних кислот.
Дуже багато хто приймає аспірин для розрідження крові. Дійсно, це один з найефективніших засобів, але він також може зашкодити. Вся річ у тому, що його частинки закріплюються на стінках шлунку, в’їдаються в них і стають причинами виразки. Саме тому ми рекомендуємо вам звернутися до народних засобів.

Саліцилова кислота міститься у багатьох овочах і фруктах. І при їх регулярному вживанні її кількість буде достатньою для того, щоб впливати на кров позитивно. Поділіться інформацією з іншими і залишайтеся здоровими.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: