Названо заняття, яке ефективно покращує пам’ять

0
567

Малювання визнали корисним заняттям для мозку. Навіть якщо ви не маєте таланту.

Нове дослідження провели співробітники Дрексельского університету, в якому взяли участь добровольці віком від 18 до 70 років, серед них були й художники. Учасники мали по 3 хвилини малювати, після чого займалися дудлінгом (машинальним малюванням) і розфарбовуванням. При тім фахівці стежили за кровотоком в мозку добровольців.

Результати дослідження показали, що всі три види діяльності приводили до збільшення кровотоку в префронтальної корі. Ця ділянка мозку пов’язана з винагородою. А от найбільш виражений ефект відзначався в процесі дудлінгу та розфарбовування. Результати не залежали від того, наскільки талановитими себе
вважали учасники.

До слова, за даними дослідження, проведеного в Університеті Ватерлоо, виявилось, що малювання допомагає покращити пам’ять. Тож фахівці рекомендують малювати те, що потрібно запам’ятати.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: