Продукти, які категорично не можна поєднувати з кефіром

0
1383

Якщо ви прихильники кисломолочної продукції, то вам варто звернути увагу на декілька підказок, які допоможуть вам уникнути розладів травлення через непоєднання продуктів.

В Cosmopolitan розповіли, які продукти не варто вживати у вашому раціоні разом.

Ніколи не поєднуйте кефір з такими продуктами:

Виноград;

Манго;

Огірки;

Гриби.

Крім того, для кефірної дієти краще не використовувати ті фрукти, які не ростуть у вашому регіоні. Організм буде засвоювати їх гірше, ніж рідні яблука, сливи та груші.

Кефір можна безпечно поєднувати з такими продуктами:

Яблука;

Груші;

Смородина;

Малина;

Практично всі овочі.

Але, загалом, цей продукт не надто любить сторонніх додатків під час прийому їжі. Тому все ж краще вживати його самостійно.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: