Гінекологи попередили, чим небезпечно займатися під час менструації

0
388

Раз на місяць, а саме коли настає менструація, жіночий організм стає більш вразливим. Однак сучасні жінки не звертають на це увагу і займаються звичними справами. Гінекологи попереджають, що варто в ці дні себе поберегти.

Деякі жінки не звертають особливої ​​уваги на менструальний цикл і біжать в спортзал, щоб не пропустити тренування. Але гінекологи рекомендують в перший день менструації зовсім відмовитися від фізичних навантажень. Активні заняття можна замінити йогою або пілатесом. Багато жінок перші дні менструального циклу проводять у ліжку, посилаючись на біль в животі. Це не зовсім правильне рішення, тому що в стані абсолютного спокою кров застоюється і місячні проходять набагато болючіше.

Гінекологи радять відмовитися від прийняття ванни в цей період. Це може закінчитися сильною кровотечею. Під час менструації погіршується згортання крові, тому не варто приймати препарати, які впливають на кровотворні процеси. До таких медикаментів відносяться анальгін і аспірин.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: