З якої позначки небезпечна зайва вага

0
811

Фахівці з Гарвардського і Кембріджського університетів проаналізували дані 239 великих досліджень за участю понад 10 млн. Чоловік, які були проведені в 1970-2015 роках в 32 країнах світу. І виявили чітку залежність між індексом маси тіла (ІМТ) і тривалістю життя у людей.

Вчені встановили, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) вище 40 мали втричі більше шансів померти передчасно, ніж люди з нормальною вагою. При цьому з кожним додатковим кілограмом ваги ризик продовжує зростати.

Нагадаємо, що ІМТ легко порахувати, розділивши свою вагу в кілограмах на квадрат зростання в метрах.

Так, наприклад, для людини ростом 170 см і вагою 77 кг, індекс маси тіла дорівнює:

ІМТ = 77: (1,70 × 1,70) = 26,64

Відповідно до рекомендацій ВООЗ, даний індекс інтерпретується як надлишкова маса тіла (нормою вважається показник в межах 18,5-25). Що стосується індексу 40, про який йдеться в дослідженні, то він є граничним між ожирінням другого і третього ступеня.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: