Які звички роблять твої груди обвислими

0
166

1. Ви вживаєте недостатньо вітаміну С.
Щоб підтримувати свою форму і еластичність, тканину грудей відчайдушно потребує вітамінів С і В для вироблення колагену. Тому не забувайте з ранку випивати свіжовіджатий апельсиновий або грейпфрутовий сік.

2. Ви любите чіпси, цукерки і печиво.
Ми всі знаємо, що це нездорова їжа, яка додає сантиметри на талії. Але також ці продукти шкідливі і для грудей. Зміна гормонального фону (приблизно з 40-ка років) в організмі жінки призводить до того, що тканина грудей стає більш жировою, ніж раніше. Відповідно, всі булочки і солодощі будуть відкладатися, в тому числі і в грудях, роблячи їх більш в’ялими і відвислими.

3. Ви різко худнете.
Звичайно, спостерігати кожні два-три дні втрату одного кілограма на вагах — чудово для настрою, проте це дуже погано для стану грудей. Ніщо не може так швидко перетворити пружні груди в в’ялу, як різка втрата ваги. Не використовуйте шокових дієт, худніть повільно.

4. Багато курите.
Якщо вам ще недостатньо причин кинути курити, то пропонуємо ще одну: нікотин руйнує шкіру, особливо навколо грудей. Це призводить до появи розтяжок і в’ялості.

5. Не робите масаж.
Ви доглядаєте за шкірою обличчя та декольте, так чому ж забуваєте про груди? Регулярний масаж з використанням зволожуючого крему допоможе продовжити молодість грудей. Ця процедура не тільки корисна, але і приємна.

6. Займаєтеся бігом занадто активно.
Це не сподобається любителькам марафонів, але постійне розгойдування грудей під час бігу призводить до їх відвисання. Звичайно, добре підібраний спортивний бюстгальтер здатний запобігти цій проблемі. Проте, пам’ятайте, що для гарної форми грудей плавання набагато ефективніше, ніж біг.

7. Спите без бюстгальтера.
Це звучить жорстоко, але якщо ви хочете зберегти пружність грудей, надягайте на ніч ліфчик. Виберіть м’який спортивний топ з натуральних тканин, в якому буде зручно спати.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: