Знайдений простий спосіб схуднути

0
603
Підтвердилося: щоденне пиття молока допомагає худнути без вдавання до дієти. Молоко дійсно здатне прискорювати обмін речовин в організмі людини і сприяти позбавленню від зайвої ваги, підтвердили американські дослідники. При цьому, як переконалися лікарі, ефект схуднення зберігається значно довгий час.
Науковці з Університету штату Айова в США провели експеримент, в рамках якого його добровільні учасники, власники надмірної ваги, кожен день пили молоко. Даний проект тривав п’ять років, випробовувані щодня випивали по 0,5 літра молока. При цьому люди не сиділи на дієті, їм дозволялося вживати бажані продукти і страви.
Регулярні спостереження за вагою і фізіологічними параметрами людей показали: всі учасники експерименту до фіналу випробувань схудли. За словами лікарів, кожен з них скинув в середньому трохи більше 5 кілограмів.
«Учасники худнули поступово, їх організм без стресу переносив зміни. Після завершення експерименту піддослідні тривалий час не набирали зайву вагу», — зазначили автори.
Нагадаємо, в одному літрі молока міститься добова норма для дорослої людини вітамінів і мікроелементів за винятком магнію, міді, заліза і марганцю. Причому речовини з молока легко засвоюються організмом.
Нещодавно вчені в Ізраїлі також проводили експеримент, учасники якого регулярно вживали молоко — по 350 мл кожен день. Люди, що брали участь в проекті, скинули завдяки молоку по кілька кілограмів ваги. Дослідники тоді заявили, що молоко допомагає худнути абсолютно всім.
Джерело
Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: