Названо найкорисніший овоч для серцево-судинної системи

0
1316

Вчені визнали цвітну капусту найкориснішим овочем.

Вчені з США назвали цвітну капусту найкориснішим овочем. У ній містяться практично всі необхідні людському організму вітаміни і мікроелементи, і вона прекрасно засвоюється.

За словами американських дослідників, близько 50 г цвітної капусти містять денну норму найпотужнішого антиоксиданту — вітаміну С. У овочі в достатку присутній вітамін А, необхідний для здоров’я зору і шкіри. Вітаміни групи В, що містяться в капусті, зміцнюють серцево-судинну та нервову системи.

Фахівці рекомендують їсти цвітну капусту при захворюваннях кишечника, печінки, жовчного міхура і при ожирінні. Цей овоч зміцнює судини і виводить холестерин, що є чудовою профілактикою таких серйозних захворювань, як серцевий напад, інсульт та інфаркт.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: