Група ризику. Що потрібно знати, щоб врятуватися від діабету?

0
88

Скільки типів хвороби?

Діабет буває двох типів. Це дві принципово різні хвороби, в основі яких лежать проблеми з інсуліном.

Діабет 1-го типу . Зменшення або повне припинення виробництва інсуліну. Виникає через патологію імунної системи, частіше в дитячому або підлітковому віці. Початок хвороби — гострий, з яскраво вираженими симптомами (спрага, слабкість, втрата ваги). Діагностується протягом перших тижнів хвороби. Лікування — ін’єкції інсуліну.

Діабет 2-го типу (90% від числа хворих на діабет). Інсулін виробляється в достатній кількості, але організм не в змозі його правильно засвоїти. Через це рівень цукру в крові постійно підвищений. Виникає переважно в зрілому віці, діагностується з великою затримкою. На перших етапах успішно коригується дієтою і фізнавантаженнями. Виділяють 5 різновидів захворювання, що вимагають індивідуального підходу в лікуванні.

Що таке «предіабет»?

Стан, при якому рівень цукру в крові вже підвищений (більше 6,1 ммоль/літр, але менше 7), але не досяг критичної позначки (більше 7).

Симптоми хвороби відсутні, виявляється тільки при здачі аналізу крові. Предіабет — повністю оборотний стан, від якого можна позбутися за допомогою правильного харчування і достатньої фізичної активності (регулярне фізичне навантаження по 2 години на день на 14% знижує ризик розвитку діабету).

Від чого вмирають хворі на діабет?

Найчастіше від супутніх хвороб:

  1. Інфаркт, інсульт. Судини — головна мішень при діабеті.
  2. Хронічна ниркова недостатність. Часте ускладнення при діабеті.
  3. Гангрена. Кровопостачання шкіри при діабеті постійно погіршується, що призводить до утворення трофічних виразок і гангрени кінцівок.
  4. Онкологічне захворювання. Вони пов’язані з ожирінням і високим цукром в крові.

Чи можна не пити ліки?

Таке відбувається нечасто, але цілком реально при діабеті 2-го типу, якщо пацієнт зможе схуднути (оптимально — на 5-8% від початкової ваги протягом року). Для цього потрібно:

1. Дотримуватися дієти з достатньою кількістю клітковини (вона перешкоджає всмоктуванню цукру) і відмовитися від швидких вуглеводів.

2. Мати 2 години фізнавантажень в день в будь-якій прийнятній формі (ходьба, біг, танці і т. д.).

Що повинно насторожити?

  1. Постійна спрага
  2. Часте сечовипускання
  3. Слабкість, втома
  4. Вовчий голод
  5. Проблеми з вагою
  6. Повільне загоєння ран і порізів
  7. Шкірні інфекції, сухість шкіри
  8. Оніміння в ногах

Неймовірно, але факт

Тривалість життя пацієнтів з діабетом 2-го типу вище середньої, оскільки пацієнти регулярно проходять контрольні обстеження. Тривалість життя хворих на діабет 1-го типу менше, але для тих, хто прожили з таким діагнозом більше 50 років заснована медаль Джосліна.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: