Рівень цукру в крові: як дізнатися, що він вищий за норму?

0
2493

Чому так важливо звертати увагу на рівень цукру в крові? Справа в тому, що діабет часто називають тихим вбивцею саме через те, що це захворювання здатне підкрадатися до нас непомітно, коли ми навіть і не підозрюємо про це.

Це обумовлено тим, що симптоми діабету можна легко переплутати з ознаками інших захворювань або тимчасових розладів.

Рівень цукру в крові людини може підвищуватися з різних причин. Більшість з них пов’язано з порушенням метаболізму вуглеводів.

Клітини нашого тіла потребують глюкози для виробництва енергії. Для того, щоб кожна з клітин отримала свою порцію глюкози, наш організм запускає серію внутрішніх процесів. Трапляється, що з якоїсь причини вони порушуються, в результаті чого клітини починають потребуватиме більшої кількості глюкози.

Подібні порушення не супроводжуються помітними зовнішніми симптомами, здатними принести людині незручності. З іншого боку, з плином часу подібні сигнали стають помітнішими.

Саме тоді людина зазвичай звертається за консультацією до лікаря. Якщо у пацієнта виявляється діабет, медичний фахівець призначає йому необхідне лікування.

Підвищення рівня глюкози в крові призводить до ослаблення імунної системи.

Через це організм людини стає більш вразливим до різних інфекцій і захворювань шкіри і слизових оболонок. Капіляри також сильно страждають через збільшення кількості цукру.

Тому дуже важливо звертати увагу на перші сигнали порушення, які посилає нам наш організм.

Так, якщо рівень цукру в твоїй крові підвищений, тіло може попереджати про це, посилаючи такі сигнали:

підвищення апетиту

Насамперед необхідно навчитися розрізняти справжній голод і апетит, викликаний емоціями. Останній характеризується відсутністю логічного підходу до вибору їжі. Такий чоловік може їсти все, що знаходиться під рукою, і не стежить за вживаними порціями.

Справжній голод супроводжується бурчанням в шлунку і головним болем. У цей момент для нас не має значення, що саме з’їсти. Ми з радістю беремося за будь-яку їжу.

Коли кількість цукру в крові підвищується, клітини нашого тіла не встигають використовувати все це речовина.

Засвоєння цукру порушується, і наш організм сприймає це як дефіцит поживних речовин. В результаті наш головний мозок посилає нам сигнали голоду.

В результаті кількість глюкози і енергії в нашому організмі підвищується, а наше тіло належним чином справляється зі своїми функціями.

Повільне загоєння ран

Про підвищення рівня глюкози в крові може свідчити уповільнене загоєння ран. Так, іноді проблема виявляється, коли людина випадково поріже палець, отримає травму або перенесе хірургічне втручання. В цьому випадку отримані рани довго не гояться.

Чому це відбувається? Справа в тому, що підвищення рівня цукру в артеріях і венах порушує кровопостачання тканин. Для загоєння ран тканин необхідно отримувати достатню кількість крові.

Проблеми зі шкірою

Одним з головних ознак діабету є сухість шкіри. У деяких випадках у пацієнтів з’являються темні плями на шиї і в пахвових западинах.

грибкові інфекції

Як ми вже говорили, діабет послаблює імунну систему людини. В результаті йому складніше відбивати атаки хвороботворних бактерій і грибів.

Саме тому страждаючих на діабет людей так часто турбують бактеріальні та грибкові інфекції. Завдяки цукру в організмі людини створюється сприятливе середовище для швидкого розвитку і розмноження цих мікроорганізмів.

Що стосується жінок, то для виявлення таких інфекцій, як кандидоз, необхідно звертати увагу на виділення з піхви.

Втрата ваги

Повинно насторожити, якщо людина не слідкує дієті і не займається спортом, але при цьому втрачає вагу. В цьому немає нічого здорового, тому такий сигнал не можна ігнорувати.

Якщо ви схудли без видимої на те причини, а втрата ваги значна (більше трьох кілограмів за місяць), ця проблема може бути пов’язана з підвищенням рівня глюкози в крові.

Коли клітини нашого організму відчувають дефіцит глюкози, вони починають шукати інші джерела енергії. Де ж вони її знаходять? Відповідь проста: в білках нашої мускулатури.

З іншого боку, підвищення кількості глюкози збільшує навантаження на нирки людини. Ці органи намагаються очистити організм від надлишку глюкози і виявляються перевантаженими. Все це не тільки призводить до збоїв в роботі нирок, але і до підвищення витрати калорій.

сильна спрага

Кожен з нас розуміє, що для забезпечення належного функціонування всіх органів і систем нашого організму нам необхідна достатня кількість води. Бувають ситуації, коли потреба в рідині зростає, наприклад, в спекотні дні і під час занять спортом.

Повинно насторожити, якщо сильна спрага з’являється без видимої на те причини, навіть якщо ти п’єш багато води.

Цей симптом пояснюється тим, що наш організм починає утримувати воду для живлення клітин, наповнених цукром.

Часті позиви до сечовипускання

З огляду на те, що організм людини з кожним разом вимагає все більше води, не дивно, що позиви до сечовипускання також частішають.

Якщо раніше ви ніколи не відчували бажання помочитися вранці, а тепер часто прокидаєтеся через це, потрібно насторожитися. Також необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо позиви до сечовипускання з’являються так часто, що ви не можете займатися звичними справами.

Занепад сил

Таких пацієнтів завжди турбують слабкість і сонливість, навіть якщо вони багато сплять і досить відпочивають.

Підвищення рівня цукру в крові часто супроводжується хронічною втомою і апатією. Буває, що по ночах вони прокидаються, щоб сходити в туалет, а потім їм стає важко заснути, в результаті чого їх організм не встигає відновитися.

Що стосується інших симптомів підвищення кількості глюкози в крові, то слід зазначити такі з них, як:

Розпливчастий зір.
Дратівливість.
Поколювання в кінцівках.
Судоми мускулатури ніг.
Нудота і блювання.

Джерело

Поділись




Магазин: