Ківі може побороти безсоння

0
39

Як повідомили світовій громадськості вчені з тайванського Медичного університету Тайбея, ківі має унікальні розслаблюючі властивості, здатні допомогти людині впоратися з болісним безсонням. Робота по дослідженню даного екзотичного і дуже смачного фрукта опублікована на сторінках тематичних видань, пише INVADERS.

Згідно з висновками тайванських вчених, для того, щоб як слід виспатися, дорослій людині досить з’їсти за годину перед сном два середніх плоди ківі. Причому немає абсолютно ніякої необхідності приймати паралельно якісь снодійні препарати або антидепресанти на хімічній основі.

Для проведення наукового дослідження фахівці сформували групу піддослідних з 24 добровольців. Половина об’єктів експерименту регулярно вживала перед сном два середніх плоди ківі, тоді як інші жили звичним життям, без споживання фруктів перед сном. Дослідження тривало місяць і після його закінчення фахівці прийшли до висновку, що група випробовуваних, які споживали ківі, стала на 35% швидше засипати, а їх сон став довшим і міцнішим.

Унікальні властивості ківі вчені пояснили наявністю в даному фрукті речовини, що стимулює вироблення серотоніну, який, в свою чергу, чинить на головний мозок розслабляючий ефект.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: