Названа найкорисніша ягода для здоров’я

0
943

Черешня є природним антиоксидантом, протизапальним засобом і потужною профілактикою раку і головних болів, але при ряді захворювань ці ягоди протипоказані. Про це повідомила лікар Людмила Бабич.

За словами фахівця, черешня, вирощена в натуральних умовах і без додавання хімікатів, є потужною вітамінною бомбою і панацеєю від безлічі захворювань а також від проблем з шкірою і волоссям. На відміну від інших ягід, вона не протипоказана людям, які страждають хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, виразкою і гастритом. Зрозуміло, що все повинне бути в міру — 20-25 ягід в день буде цілком достатньо, щоб наситити організм корисними речовинами, мікроелементами та вітамінами.

«Черешня діє як протизапальний препарат, тільки набагато м’якше і без неприємних наслідків. Це незамінний продукт при подагрі, артрозі і ревматизмі, адже вона відновлює сполучні тканини. Також традиційно вважається, що черешня ефективна в боротьбі проти раку, вона м’яко очищає печінку і полегшує роботу внутрішніх органів, виводячи вільні радикали з організму. Якщо, наприклад, вишні заборонені при гастриті і виразці, неполадках в роботі підшлункової, то черешня навпаки допомагає перетравлювати їжу, знімає біль і коліки і покращує загальне самопочуття. При цьому вона досить некалорійна і тому не обтяжує шлунок і не заважає скидати зайві кілограми тим, хто готується до відпустки», — зазначила лікар.

Завдяки антиоксидантам і ефекту внутрішнього очищення черешня також позитивно впливає на стан шкіри і позбавляє від вугрів і дрібних запалень.

При цьому варто пам’ятати, що черешня, як і всі ягоди, має властивість накопичувати нітрати та інші шкідливі речовини. Тому ранні плоди потрібно попередньо замочувати в холодній воді хвилин на 20, після чого промивати під проточною водою. Особливо, якщо хочете пригостити ласощами дітей.

«У черешні мало протипоказань, але все ж вони є. Вона заборонена тим, хто часто страждає розладами шлунка, так як чинить додаткову проносну дію. Медики також радять уникати її вживання при непрохідності кишечника і захворюванні діабетом», — зазначила фахівець.

Джерело

 

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: