Вчені виявили, що яйця рятують від інсульту

0
976

Користь курячих яєць в черговий раз довели американські медики.

Всього одне яйце в день зміцнює судини головного мозку і перешкоджає розвитку інсульту.

До такого висновку прийшли дослідники з Інституту EpidStat в Енн-Арбор.

Згідно з наявними даними, яйця в невеликій кількості корисні в будь-якому вигляді. Їх можна варити, смажити, додавати в інших продуктах. Не радять медики тільки вживати яйця сирими.

Якщо з’їдати по одному яйцю в день, ризик інсульту знизиться на 12%. Відбувається це завдяки впливу яєчного білка на артеріальний тиск. Домінік Олександр, автор дослідження, довів позитивний вплив регулярного вживання яєць. Дана харчова звичка помітно позначається на ризик коронарної хвороби серця та інших захворювань серцево-судинної системи.

Всього аналізу піддалися близько 300 тисяч чоловік, за якими вчені спостерігали більше 30 років. Виявилося, що вживання хоча б одного яйця в день помітно зміцнювало організм і збільшувало тривалість життя.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: