Дієтологи назвали шкідливим найпопулярніший салат

0
3414

Експерти по здоровому і збалансованому харчуванню вважають, що поєднання в салатах помідорів і огірків не тільки не корисно, але й певною мірою шкодить шлунково-кишковому тракту, оскільки організму для їх перетравлення потрібно зовсім різна кількість часу.

В результаті шлунок людини відчуває дисбаланс циклів ферментації, який в свою чергу порушує переварювання цукру і ускладнює засвоєння крохмалю. Болі і коліки животі, здуття шлунка і зайва набряклість — вірні супутники тих, хто зловживає огірково-помідоровим тандемом в своєму звичному раціоні.

Крім того, дієтологи не радять змішувати м’ясо з сиром, хліб з апельсиновим соком і навіть банани з молоком не дивлячись на те, що остання парочка становить звичний раціон багатьох спортсменів і любителів здорового способу життя.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: