Цей вид відпочинку назвали причиною передчасної смерті

0
876
Вчені з університету Ліверпуля дійшли до висновку, що пляжний відпочинок шкідливий для здоров’я і навіть може стати причиною передчасної смерті. Короткі результати дослідження публікує Daily Star.
Група під керівництвом доктора Дена Катбертсон (Dan Cuthbertson) вивчила вплив двотижневої відпустки на узбережжі на 28 здорових, фізично активних людей, середній вік яких склав 25 років. Всі вони під час відпочинку носили спеціальні пристрої, які вимірювали їх фізичну активність.
За підсумками дослідження вчені виявили, що спостерігаючі за час пляжного відпочинку втратили м’язову масу і збільшили жировий прошарок, зокрема, в районі живота. «Такі зміни можуть призвести до хронічних хвороб обміну речовин і передчасної смерті», — зазначив доктор Катбертсон.
З’ясувалося, що на канікулах туристи не стали змінювати свої харчові звички. При цьому їх фізична активність знизилася більш ніж на 80 відсотків — в середньому мандрівники проходили по 1,5 тисячі кроків в день (замість 10 тисяч в звичайний час).
За його словами, результати дослідження підкреслюють важливість фізичної активності. Катбертсон вважає, що люди повинні уникати сидячого способу життя протягом тривалого періоду часу.

Джерело
Поділись




Магазин: