Здоровий секс: як управляти оргазмом

0
1839

Тема жіночого оргазму оточена безліччю міфів, а ось інформації про те, як цю «функцію» налаштувати, навпаки, вкрай мало. Про існуючих техніки розповідає фахівець з китайської медицини Анна Владимирова.

Згідно статистики, нормальна жінка досягає оргазму один раз в 3-4 статевих акти. А 30% жінок в ліжку з чоловіком не отримують оргазму взагалі. Пропоную не орієнтуватися на поняття  норми – давайте поговоримо про можливості, які закладені в кожній з нас природою і які ми можемо реалізувати.

Жіночі можливості в сексі, на відміну від чоловічих, практично безмежні. Жінка може отримувати оргазм протягом декількох хвилин поспіль. Вона здатна на кілька оргазмів, один за іншим. Вона може випробувати найпотужнішу насолоду без всякої стимуляції – під час еротичного сну або фантазії.

У той же час багато жінок знають, як повністю блокувати можливість оргазму: як можна більше думати і переживати. Щоб відключити діяльність мозку, спрямовану на вічне «я йому не подобаюся, я неправильно щось роблю, він зараз засне», природою передбачений природний механізм збудження.

Хвиля збудження дозволяє викинути з голови всі думки і повністю віддатися процесу. І саме над розпалюванням цього стану я і пропоную попрацювати.

Здібність до оргазму: РЕЖИМ «ВИКЛ.»

Всіх нас збуджують різні канали сприйняття. Кажуть, чоловік любить очима, а жінка – вухами. Це досить обмежений погляд на реалії сексу: можна збуджуватися від дотику, запаху, від відчуття серцебиття партнера.

Важливо звертати увагу на збуджуючі деталі і збирати свого роду «колекцію». Застосовуючи накопичені знання про саму себе, ви зможете зрежисирувати одну з найяскравіших сексуальних подій у своєму житті. А потім другу, третю … І вміння віддаватися хвилі пристрасті без залишку буде накопичуватися і рости.

«ГАРЯЧЕ-ХОЛОДНО»

Ще один спосіб розвинути збудження – вивчати ерогенні зони один одного. Домовтеся з партнером про умовні сигнали під час прелюдії.

Наприклад, якщо чоловік робить щось приємне, ви можете рухатися тілом йому назустріч і супроводжувати це яскравим звуком захоплення. Дії викликають менше захоплення – рух менше, звук тихіше. І далі – у порядку спадання.

Вас приємно здивує число ерогенних зон і то, як їх можна використовувати для нарощування збудження.

ПОРУШЕННЯ як закохані

Стан легкого збудження можна прирівняти до відчуття закоханості, причому направлено воно може бути не тільки на конкретний об’єкт. Закоханість може жити всередині як відчуття інтересу до світу: закоханість в місто, в оточуючих людей, в справу, якою займаєшся. За відсутності партнера я рекомендую практикувати такий тип порушення, як закоханість в навколишнє середовище.

Щоб культивувати стан легкого збудження, купіть собі наручний годинник, які подають сигнал кожну годину. За сигналом задавайте собі питання: «Яке я відчуваю збудження прямо зараз?»

Аналіз повинен займати лише декілька секунд – і можна повертатися до справ. Така практика дозволить не тільки поглянути на світ по-новому, а й освоїти навик управління власним збудженням – наростити вміння легко віддаватися цьому стану.

РОЗВИТОК ІНТИМНИХ ВІДЧУТТІВ

Один з найефективніших способів розвитку оргазмічних відчуттів – жіночі даоські практики. Розучуючи вправи, жінка вчиться розслабляти одні м’язи, покращуючи їх кровопостачання і іннервацію, і напружувати інші, підвищуючи тонус і навчаючись управляти своїми відчуттями в сексі.

Завдяки дихальним вправам і технікам з нефритовим яйцем багато студентів моєї Школи відновили або навіть вперше дізналися, що таке гарний, «високий» оргазм.

Джерело

Поділись




Магазин: