12 фраз, які не варто говорити людині з високим тиском

0
390

Для гіпертоніка в гіршому випадку справа може закінчитися інфарктом або інсультом. Якщо вам доводиться повідомляти погані звістки, потрібно пам’ятати хоча б про базові правила безпеки.

Не кажіть в лоб. Не робіть це на ходу. Виберіть відповідний час і місце. Попросіть людину сісти, сядьте поруч, встановіть контакт.

Чітко, конкретно і без зайвих витіюватих фраз повідомте звістку. Зачекайте пару хвилин, поки співрозмовник прийде до тями — після цього він сам задасть питання, які його цікавлять.

Проявіть співчуття і підтримку, але не перестарайтеся, щоб не нагнітати. Не залишайте людину одну. Побудьте деякий час поруч або залиште кого-небудь на випадок, якщо їй стане недобре.

Було проведено чимало досліджень, отримані різні результати, але в середньому виходить, що на артеріальну гіпертензію хворіє кожна п’ята людина у віці 25-40 років.

Не потрібно забувати і про різні захворювання, зокрема, ендокринні — через них артеріальний тиск може підвищуватися з підліткового віку.

Стрес для гіпертоніка вкрай небажаний. Якщо поквапити один раз, швидше за все, нічого страшного не трапиться. А якщо підганяти і створювати його постійно, регулярні епізоди підвищення тиску обов’язково дадуть про себе знати.

Багато гіпертоніків, яким доводиться жити в умовах щоденних термінових справ і хронічного поспіху, починають частіше курити, пити, погано сплять і забувають приймати ліки.

Зазвичай з такої фрази починаються або смішні, або сумні історії. За статистикою, 52% наших людей довіряють народній медицині, при цьому 28% не довіряють лікарям.

Багато «професійних хворих» добре знають і з задоволенням розкажуть, як лікувати високий тиск часником, насінням льону, сосновими шишками та іншими засобами з «природного аптечки».

При цьому існують чіткі свідчення, при яких таблетки від тиску потрібно приймати регулярно і довго (все життя). Якщо не дотримуватися призначень лікаря, можна отримати серйозні ускладнення.

Можливо, ви чули історію, як хтось три роки жив з артеріальним тиском 160/100 мм. рт. ст., відчував себе прекрасно, а потім, коли йому стали давати таблетки і збили «верхній» тиск до 120, став сильно втомлюватися і часто втрачати свідомість.

Звичайно ж, вам не терпиться поділитися цікавою розповіддю зі знайомим гіпертоніком. Може бути, його теж лікують даремно? Може бути, 180 для нього — «робочий» тиск?

Експерти з американської клініки Мейо стверджують, що, артеріальний тиск не завжди потрібно збивати до ідеальних показників — 120/80 мм. рт. ст.

Людям старше 60 років досить підтримувати його нижче 150/90 мм. рт. ст., а людям молодше 60 років — нижче 140/90 мм. рт. ст. Але не 160 і не 180.

Багато пацієнтів і без того неохоче приймають ліки. У лікарів це називається низькою прихильністю терапії. Своїми обнадійливими розповідями ви її ще більше знижуєте, а значить, надаєте хворому ведмежу послугу.

Згідно поширеній помилці, шкіра гіпертоніка неодмінно має бути червоного або синюшного кольору, він повинен важко дихати, похитуватися під час ходьби і постійно триматися рукою за хвору голову. Якщо ніяких проявів немає — все нормально, і про підвищений тиск переживати не варто.

Насправді десятки мільйонів людей в усьому світі мають артеріальну гіпертензію і не відчувають ніяких симптомів. Ризики ускладнень, наприклад, інсульту, у них так само високі, як і у тих, хто ходить з червоним обличчям і хворою головою.

Для людини з високим тиском важливо не тільки вчасно і регулярно приймати ліки, але і вести певний спосіб життя. Заважають в цьому часто друзі і близькі. Не потрібно підбивати людину на поведінку, яке може перерости в алкогольну залежність.

Так, в червоному вині містяться антиоксиданти, які корисні для стінок судин. Але в ньому міститься і етиловий спирт.

Навіть у здорової людини після прийому алкоголю кров’яний тиск підвищується. Якщо людина з підвищеним тиском вирішила відзначити свято без спиртного або просить не наливати їй більше, варто підтримати її прагнення до здорового способу життя, а не спокушати.

Якщо у людини діагностували стійке підвищення артеріального тиску — вона і сама, можливо, переживає, і вже встигла попрощатися з нормальним життям.

Якщо у людини підвищений тиск, вона не повинна ігнорувати рекомендації лікаря і брати приклад з ваших родичів.

Від драматичних історій теж краще утриматися — з тих же причин, що і в попередньому пункті. Навіщо змушувати людину зайвий раз переживати?

Багато хворих змушені приймати таблетки і дотримуватися деяких обмежень довічно, і багато хто знає про це. Тому фраза буде звучати нерозумно і недоречно.

Джерело

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: