Лікарі назвали дуже корисний продукт для здоров’я печінки

0
1669

Дослідники прийшли до висновку, що любителі сиру не тільки здоровіші, але й живуть довше. Наприклад, цим можуть похвалитися французи.

5 корисних властивостей сиру:

Захищає печінку. У сирі міститься спермидин – речовина, яка попереджає розвиток фіброзу печінки і гепатоцелюлярної карциноми – двох найпоширеніших видів раку печінки.

Покращує імунітет. Сир ​​покращує імунну систему, особливо літніх людей. Головне – їсти його регулярно.

Любителі сиру живуть довше. Головні цінителі сиру в світі – французи – живуть довго і менше хворіють, особливо хворобами серця. Тому сир впливає на довголіття і здорове життя.

Запобігає хворобам зубів. Цей продукт створює захисну плівку навколо емалі і таким чином захищає зуби від ушкоджень і карієсу.

Допомагає схуднути. Якщо на дієті вживати побільше сиру, йогурту і нежирного молока, то це допоможе швидше схуднути і зігнати жирок в районі живота.

Джерело

Поділись




Магазин: