Вчені виявили зв’язок між калоріями і довголіттям

0
112

Вчені стверджують, що на тривалість життя впливає не тільки якість, але і кількість з’їдених калорій. Непомірне споживання їжі призводить до безлічі проблем зі здоров’ям: ожиріння, діабету і підвищеного тиску. Про це повідомляє INVADERS.

Нещодавно вчені опублікували результати багаторічних досліджень, які довели, що переїдання скорочує життя. Університет Wisconsin-Madison ще в 1989 році почав проводити експеримент над мавпами, геном яких на 93% схожий з людським. Виявилося, що ті мавпи, калорійність харчування яких була обмежена, в 2,9 рази менше хворіли і жили на 30% більше ніж ті піддослідні, раціон яких ніяк не обмежувався.

Аналогічні дослідження проводились і в американському національному інституті старіння (NIA). У їх ході з’ясувалася ще одна суттєва деталь: чим старша людина, тим ретельніше вона повинна стежити за розміром своєї порції. Організм молодої людини легше справляється з наслідками переїдання, а ось в середньому і літньому віці розумні обмеження калорійності їжі стають важливим чинником продовження життя. Вчені говорять, що важлива не тільки кількість, але і якість їжі, так як високий вміст цукру провокує ожиріння, діабет і проблеми з серцем.

Поділись

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here





Магазин: